目前分類:美味食記 (6)

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鹹豆漿

《材料》
無糖熱豆漿  500-600 c.c
高麗菜    約100克  
紅蘿蔔    一小塊⋯⋯
菜脯     一小把
乾香菇    3
芹菜     一小株

《調味料》
胡椒 / / 糖 適量
醋      適量
香油     數滴

《作法》
1.
菜脯泡軟洗淨瀝乾、香菇泡發後擠乾切絲備用,
 高麗菜洗淨瀝乾切絲、紅蘿蔔去皮切絲、芹菜
 洗淨去葉切末。
2.
熱油鍋後入少許油爆香香菇後入紅蘿蔔、高麗
 菜、菜脯炒香後倒入熱豆漿後加入胡椒 /
 調味後盛入碗中。
3.
食用時撒上芹菜末,加入些許香油及醋即可。更多

 

 

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1002956_666741476684950_1470029509_n  甜酸子薑的做法:
1.
子薑略刮去皮洗淨,切片。
2.
白醋和白糖放進煲內加熱至白糖溶解,放涼成糖醋液。
3.
玻璃瓶用開水消毒,放涼。
4.
把子薑放進玻璃瓶,加入糖醋液,封蓋。⋯⋯
5.
儲存在冰箱一星期即成。

 

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材料:
白蘿蔔一個

調味料:
白醋,白糖,鹽

做法:
1.
白蘿蔔洗淨,去皮,切成薄片。
2.
加入少許鹽,拌勻,放置20—30分鐘。
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分鐘後蘿蔔片出好多水份,把水倒掉,用涼開水洗一遍擠乾淨。
4.
白糖加在少許白醋放微波爐叮熱融化,再加白醋倒進放玻璃瓶的蘿蔔片上。
5.
如果怕白醋刺激味,可調白糖:白醋:開水成 1:1:1的比例。
6.
放在冰箱24小時就可以食用了。

 

蘿蔔功效:清热生津,凉血止血。
白醋功效:有散瘀、止血、解毒、殺蟲

 

引用自:悠然自在

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材料:粘米粉100克,粟粉30克,水200ML,鹽少許
配料:蝦仁,肉碎,鹽,胡椒粉,生抽,麻油

做法:
1.
蝦仁和肉碎加少量鹽、胡椒粉、麻油,醃1小時
2.
粘米粉,粟粉和鹽混合
3.
加入水攪拌成無顆粒的粉漿,靜置20分鐘
4.
取平底盤,刷薄油
5.
攪拌粉漿,倒入一勺調好的粉漿
6.
轉動盤子讓粉漿粘滿盤底
7.
放一些醃製過的蝦仁或肉碎,灑蔥花
8.
開水入鍋,蒸8分鐘
9.
拿出來等稍涼,可揭起粉皮捲起來
10.
卷好的腸粉擺盤,切段,灑芝麻淋甜豉油即可

注:超市有現成的甜豉油,也可用生抽或辣椒醬。

引用自:悠然自在

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黃豆放在盆裏洗淨,把黃豆泡在清水裏。這期間,一天要換三次水。

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第二天倒去清水。

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用乾淨無紗布蓋好,用清水輕輕在紗布上再澆上水,然後按好紗布,再把清水倒掉。

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這時第四天的黃豆發出的小芽,這個時的豆芽拌來吃最嫩了。

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這是第六天早晨的豆芽,這樣已經可以做菜吃了。

 

小貼士

1、發豆芽一定要一天三遍澆水再到乾淨,澆水的時候要隔著紗布,讓水流慢慢地澆上去,自來水要開小。到水的時候也要隔著紗布,用手按住紗布,要輕輕地慢慢倒出水。
2、豆芽發好後,要洗淨放入保鮮袋,再放入冰箱的冷藏室,但不要放太久,最好兩天內吃完。
3、豆芽發制過程中,一切用具不能碰到油。換水的過程中也要洗淨手,不能占到一點油。
4、同樣,綠豆芽也可以這樣發的。

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