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頂峰式*

　

U式^-^*

抱膝式*

　

船式

俯擊式^-^

單弓式*

蝗蟲式

龜式*　

　半側扭腿式
　戰士彎腰式

 三角式*
　		 　戰士身印式*
坐角式^-^
　		 犁助式*
　		 懶魚式*

　

　　門閂式（二）

前舉腿

雲雀式（二）
門閂式*
 　　橋轉腿式*
 　　半虎式
犁助式*
　		 　弓式
 　　單頭膝式*
　V式轉體
 扭彎腿式　 半側式
　
　　仰臥舉腿式

 半蝗側腿式*
 腿側舉*

　
　雲雀式*
 　　貓式*
 虎式*
　
　烏鴉式*
 　肩倒立*
 舉手抱肩式*

　
鷥鷺式*
　

組合

　　
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